良い声のための喉ケア

現役プロシンガーが、突然の不調から復活するまでに試した、様々な喉ケアアイディアを、皆さんに発信したいと思います。

（この記事は医療アドバイスではありません。個人の見解です）

なぜこのブログを立ち上げたか？↓↓↓

https://nodocare.blogspot.com/2024/03/blog-post.html

喉の不調と言っても様々な症状があります。

声が出にくいのか？喉自体が痛いのか？

実際、声を出しやすくしたいのか、痛みを抑えたいのかによってアプローチは色々だと思います。原因を考え、その時に適した対処法を試していきましょう！

本日はこちら↓↓↓～喉のうるおい、咳対策に～

⑪龍角散

　　　　　　　　　　　　（株式会社龍角散のHPからお借りしました）

昔からある品物ですね、いまだに私は愛用しています。喉のマスクみたいなイメージで使っています。あくまでも個人の使い方ですが、鼻のアレルギーで口を開けて寝てしまうので、朝、喉がカラカラなのですが、寝る前に含んでから寝ると朝の喉の調子が良い気がします。

せき、たん、のどの炎症による声がれ・のどのあれ・のどの不快感・のどの痛み・のどのはれに効果ありとHPに書いていました。頼もしいですね。

《龍角散は直接のどの粘膜に作用して、効果をあらわす薬です》この言葉に心奪われます。私。

龍角散の成分と喉への効果

龍角散（りゅうかくさん）は、喉の不調や痰（たん）の改善に特化した漢方系の製品で、非常に人気のある喉ケア製品です。特に「のど飴」や「粉末タイプ」が有名です。以下に、主要な成分とその喉への効果を解説します。

龍角散の主な成分とその効果

キキョウ（桔梗）エキス
- 効果: 抗炎症作用があり、喉の痛みや炎症を抑える効果が期待されます。また、痰を出しやすくする去痰作用もあります。
カンゾウ（甘草）エキス
- 効果: 強い抗炎症作用があり、喉の腫れや炎症を和らげます。また、甘味があるため、喉に優しい口当たりを提供します。
セネガ（細辛）エキス
- 効果: 気道の分泌物を増やし、痰を柔らかくする効果があります。これにより痰が絡む咳を改善します。

喉に対する具体的な効果

咳の緩和
- 去痰作用のある成分が、痰の排出を助け、咳を鎮めます。
炎症と腫れの抑制
- キキョウや甘草が喉の腫れや炎症を抑えるため、喉の痛みを軽減します。
喉の潤いを保つ

龍角散は自然由来の成分を多く含んでおり、喉に優しいため、風邪の初期症状や乾燥した季節の喉ケアに適しています。また、声を多く使う仕事をする方（教師、歌手、声優など）にも愛用されています。

《商品に同封の説明文書より↓↓↓》

龍角散は、鎮咳去作用を活発にする生薬（キキョウ・セネガ・キョウニン・カンゾウ）を主成分としたのどの薬です。
人間の気管の内面には、線毛細胞が一面にあり、その線毛は1分間に約1,500回の速さで絶えず振動し、また気管の内壁からは粘液を分泌しています。気道を通って来たチリやホコリ、細菌などはこの粘液にとり込まれ、線毛の振動によって体外に排出されます。これが自然の浄化作用です。
のどの使いすぎや喫煙、汚れた空気を吸ったりするとのどが炎症を起して痛んたり、たんがからんだりして浄化能力がおとろえ、せきで苦しむことになります。こんなときに龍角散を服用すると、キキョウ・セネガの有効成分サポニン配糖体が、気管内面からの粘液の分泌を高め、線毛運動を活発にして、たんをとり去り、せきを鎮め炎症をやわらげます。

(株)龍角散のHP　　　詳しく知りたい方に！

https://www.ryukakusan.co.jp/ryukakusan

ちなみに付属のスプーンが新しくなったそうです！